戒烟老司机推荐:IQOS
薯条妈妈让我写一下我平时用的电子烟，IQOS。她说她最近看到有博主买来当礼物送给家人，底下评论很多人不清楚是个啥。我作为一个老司机，用了这么久的好东西，可以简单的写个介绍给大家推荐一下。
“为什么就简单介绍，完全可以写篇文章，详细的介绍一下。”
“这都可以写一大堆？？”
“当然了，这里面值得分享的内容可多了。”
说我是老司机是由原因的
用这款电子烟差不多有2年多了，算是比较早使用这个产品的用户，当时网上的能找到的信息很少，只有在CHH上有个分享的帖子，淘宝上代购的商家也非常少，不过当时代购的价格非常便宜。前前后后用坏了3个，基本每半年用坏一个。
15年的订单，当时一部机器也就600块
后来有一段时间这机器全日本断货，代购价格都翻番了，基本在1200左右
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我大概高三开始抽烟，到戒烟为止，差不多烟龄也有个10年了。当初是认识的学长怂恿着学会的，大部分男生学抽烟的途径大概都这样吧。
开始几年倒无所谓，即使看到一些戒烟的内容，也一笑置之。说来说去就是抽烟会短命，想着自己也不想长命百岁，生死在天，即使不抽烟，人生也有各种意外，都讲不定。我想大部分不想戒烟的人心态也差不多都这样。
后来不知道什么时候开始得了慢性咽炎，非常影响正常生活，会一直吐痰。跟熟悉的人倒还好，跟陌生人接触就要强忍着，或是把痰咽下去，虽然听着蛮恶心的，但没办法，总比别人看你吐浓痰，说你恶心好。有次被人当面说这样很恶心，非常尴尬。
一直断断续续有去治疗，雾化吸入，喝药都试过，因为没有戒烟，所以无法根治。即使在有严重慢性咽炎的情况下，已经影响了日常生活，但非常遗憾，我依然没有想戒烟。
一直到想要小孩了，我才真正想要戒烟。自己回过头来想想，其实也不是什么父爱伟大啦，这种冠冕堂皇的说辞，大概是生活中一直积累的，因为抽烟带来的不便，最终以要小孩为契机，下定决心要戒烟。
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戒烟我尝试了很多产品，包括尼古丁糖，尼古丁贴，添加烟油的电子烟，最后是IQOS。
在说这些产品前，先搞清楚一个概念，抽烟的危害究竟在哪里？
抽烟的有害物质主要有：尼古丁，焦油，亚硝胺，一氧化碳，放射性物质。
对人体有害的物质，特别是导致癌症的物质，大部分是由香烟燃烧产生的。
具体可以去百度一些资料，我之前做功课的时候也普及了一堆。重点大致就是，尼古丁成瘾，尼古丁实际摄入比大概是20%；主要致癌致病源是各种物质通过燃烧产生。
所以，几乎所有的戒烟产品都是去除“燃烧”，留下“尼古丁”。而尼古丁的对人体的危害也一直有争议，个人觉得尼古丁的危害差不多相当于咖啡中的咖啡因，我比较倾向的结论是会导致阳痿。摄入少量的尼古丁跟日常喝咖啡无异，当然这只是我个人的看法，喝咖啡喝多了对身体也不好。
我不否认尼古丁对身体有害，不要误解了我的意思。真要明确的讲的话，我希望慢性咽炎能好，没有二手烟伤害我的家人。
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接着正式介绍产品，IQOS
IQOS是万宝路研发推出的产品，万宝路隶属于世界最大的烟草公司菲利普.莫里斯，实力就不用质疑了，反正是大公司推出的牛逼产品，跟深圳手工作坊做的电子烟完全是不同概念的东西。
传统的电子烟是加含有尼古丁的烟油，模仿抽烟的感觉，吐出很多烟气。实际模仿效果几乎为零，这种电子烟主要也不是为戒烟，更多是为了玩。吐大量的烟雾，很炫很牛逼的样子。只要稍有点认识，大概就知道这玩意儿就跟指尖陀螺是一类东西。
而IQOS，跟传统电子烟又不同，是通过加热特制的烟丝，抽这种电子烟的感觉非常接近真实的香烟，吐出的烟气较少，吐出的烟气也主要是蒸汽，不是传统意义上的二手烟。
因为万宝路对标的口感是自家的卷烟，平时抽外烟，或是抽比较淡的利群，接受起来还蛮容易的。对于日常抽中华或是玉溪这类比较浓的卷烟，可能会觉得差别比较大。
当时接触的时候，就已经是2代产品了，最初只在意大利和日本发售，代购的货大部分来自日本。最新的是2.4plus，针对上一代不足的地方做了一些升级。因为肯定是买最新的，所以我就不阐述两代的差别了，最新的好很多。
今年吧，发售国家里多了韩国，韩版跟日版有一些差别，韩版带蓝牙，日版带自清洁，没有哪个版更好，因为蓝牙和自清洁都是鸡肋，这两个功能日常使用几乎都不会用到。我这个是韩版的。
韩国现在IQOS的普及率非常高，路上的吸烟点几乎都能看到有人拿着IQOS。
我当时一道买了酒红色彩帽，个性化选择。要是自己人肉去当地买还好，代购就算了，性价比低。淘宝上也有山寨的，买个山寨的小塑料壳，纯粹吃饱了撑着。
当时去韩国旅游期间买了最新的韩版2.4plus，韩国刚上市时跟便利店合作，做推广，大概580元可以买到，非常划算，但是供不应求，所有便利店都没货，要买只有在新沙的专卖店能买到，并且按原价买，折合人民币大概700多。有需要自己人肉去买的朋友注意，专卖店只接受韩国银行卡付款，也就是说只能付现金，另外不退税。
另外，它也是可以直接揣口袋上飞机，不需要托运，更不会被限制。
现在网上代购的价格应该大概在800元左右。
使用时插入烟弹，按住开关不放，灯亮起，并闪动，等加热棒震动后松开，直至灯停止闪动，变成衡亮，就加热完毕了，可以使用了。
清洁是日常经常要做的，经常清洁也会让口感更好。原包装里带清洁刷和清洁棉签，清洁刷基本就是摆设，而清洁棉签只给几根，几次就用完了。可以购买儿童棉签和酒精，替代原厂的清洁棉签。切记不要用硬物去清洁内部，我就是用耳勺去刮导致刮坏了加热棒里的加热片，直到坏了三个，才发现是清洁不当导致的损坏。
在使用中经常会遇到无法充电的问题，有时是无法给充电盒充电，有时是充电盒无法给加热棒充电。大概是电流电压的问题导致的故障，其实这个故障很容易解决，说明书上有说明，但因为没有中文说明书，所以很多用户都不知道怎么解决。同时按住，电源键 + 蓝牙键，日版就是，同时按住，电源键 + 自清洁键。机器会restart，相当于恢复出厂设置，问题解决。
关于烟弹，不同地区用的logo都不同，日本用的是万宝路，韩国用的HEETS，欧洲用的是百乐门，基本我都尝过，其实就是相同口味换了包装而已，代购一般会提供各种选择，个人觉得选便宜的品牌就可以了。口味目前是5种，分别是原味、浓原味、薄荷、浓薄荷、蓝莓薄荷，看个人喜好选择就好了。
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无论用什么戒烟产品，坚持使用，不要三天打鱼两天晒网，才能真正的戒烟。我推荐给身边一些朋友，有成功的，有失败的。真正有意愿戒烟的基本都成功了，那些抱着无所谓态度的基本都失败了。
另外，虽然使用的是电子烟，但建议还是以真烟来对待，不要在公共场合抽。虽然你知道不会产生二手烟，相对无害，但是别人并不会这么认为。当然，要是你以科普电子烟为己任，或是无所谓遭白眼，那请自便。附视频。
